รักษากิจวัตรครอบครัวรายวันและรายสัปดาห์ กิน เข้านอน และทำกิจกรรมครอบครัวตามปกติตามตารางเวลาที่คาดเดาได้

รักษากิจวัตรครอบครัวรายวันและรายสัปดาห์ กิน เข้านอน และทำกิจกรรมครอบครัวตามปกติตามตารางเวลาที่คาดเดาได้ กิจวัตรและพิธีกรรมช่วยสร้างเอกลักษณ์ของ ครอบครัว ลดความเครียด และสร้างสภาพแวดล้อมที่มั่นคงและสะดวกสบาย[1] นอกจากจะปรับปรุงการสื่อสารแล้ว การประชุมครอบครัวเป็นประจำยังเป็นส่วนสำคัญของกิจวัตรครอบครัวของคุณอีกด้วย พยายามฝึกออกจากที่ทำงานทุกครั้งที่ทำได้และจดจ่อกับครอบครัวของคุณเมื่อคุณอยู่กับพวกเขา