การศึกษาพบความไม่เสมอภาคทางเชื้อชาติและชาติพันธุ์ในระยะเวลาการนอนหลับ

จากการใช้ข้อมูลที่รวบรวมโดยการสำรวจสัมภาษณ์สุขภาพแห่งชาติตั้งแต่ปี 2547 ถึง 2561 นักวิจัยพบว่าสัดส่วนของผู้ที่รายงานว่านอนน้อยกว่า 7 ชั่วโมงต่อวันเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในช่วง 15 ปี และสูงกว่ามากในหมู่คนผิวดำ การศึกษาได้รับการเผยแพร่เมื่อวันที่ 7 เมษายนใน JAMA Network Open César Caraballo-Cordovez, MD, รองศาสตราจารย์แห่ง Yale-based Center for Outcomes Research and Evaluation (CORE) กล่าวว่า "ในฐานะที่เป็นตัวบ่งชี้สุขภาพการนอนหลับ ระยะเวลาการนอนหลับที่เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการบรรลุผลและรักษาสุขภาพที่ดี" "ฉันทามติของผู้เชี่ยวชาญในปัจจุบันคือผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ควรนอนหลับระหว่าง 7 ถึง 9 ชั่วโมงในช่วงเวลา 24 ชั่วโมง และเราพบว่าโดยเฉลี่ยแล้วคนผิวดำมักไม่ค่อยรายงานการนอนหลับในช่วงเวลาที่แนะนำดังกล่าว โดยเฉพาะอย่างยิ่ง พฤติกรรมที่ไม่ดี

เราพบว่า ในช่วง 15 ปีที่เราวิเคราะห์ คนผิวดำมีความชุกสูงสุดทั้งระยะเวลาการนอนหลับสั้น (น้อยกว่า 7 ชั่วโมง) และระยะเวลาการนอนหลับยาว (มากกว่า 9 ชั่วโมง)"