การดูแลเล็บมือ: สิ่งที่ควรทำ

เพื่อให้เล็บของคุณดูดีที่สุด: รักษาเล็บมือให้แห้งและสะอาด สิ่งนี้จะป้องกันไม่ให้แบคทีเรียเติบโตใต้เล็บของคุณ การสัมผัสกับน้ำซ้ำๆ หรือเป็นเวลานานอาจทำให้เล็บมือแตกได้ สวมถุงมือยางบุผ้าฝ้ายเมื่อล้างจาน ทำความสะอาด หรือใช้สารเคมีรุนแรง รักษาสุขอนามัยของเล็บให้ดี. ใช้กรรไกรตัดเล็บหรือปัตตาเลี่ยนที่คม. ตัดเล็บให้เป็นแนวตรง จากนั้นปัดปลายเป็นเส้นโค้งเบาๆ ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์. เมื่อคุณใช้โลชั่นทามือ ให้ถูโลชั่นลงบนเล็บมือและหนังกำพร้าด้วย ใช้ชั้นป้องกัน การทาน้ำยาเคลือบเล็บอาจช่วยให้เล็บแข็งแรงขึ้นได้ ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับไบโอติน งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าอาหารเสริมไบโอตินอาจช่วยให้เล็บที่อ่อนแอหรือเปราะบางแข็งแรงขึ้นได้