สาเหตุ

กระดูกของคุณมีการสร้างใหม่อย่างต่อเนื่อง กระดูกใหม่ถูกสร้างขึ้นและกระดูกเก่าจะถูกทำลายลง เมื่อคุณอายุยังน้อย ร่างกายของคุณจะสร้างกระดูกใหม่ได้เร็วกว่ากระดูกเก่าที่สลายไป และมวลกระดูกของคุณจะเพิ่มขึ้น หลังจากอายุ 20 ต้นๆ กระบวนการนี้จะช้าลง และคนส่วนใหญ่จะมีมวลกระดูกสูงสุดเมื่ออายุ 30 ปี เมื่ออายุมากขึ้น มวลกระดูกจะสูญเสียไปเร็วกว่าที่สร้างขึ้น โอกาสที่คุณจะเป็นโรค กระดูกพรุน มากน้อยเพียงใดนั้นขึ้นอยู่กับมวลกระดูกที่คุณได้รับในวัยหนุ่มสาว มวลกระดูกสูงสุดเป็นกรรมพันธุ์บางส่วนและแตกต่างกันไปตามกลุ่มชาติพันธุ์ ยิ่งมวลกระดูกสูงสุดของคุณสูงเท่าไร คุณก็จะมีกระดูกมากขึ้นเท่านั้น และโอกาสที่คุณจะเป็นโรคกระดูกพรุนก็จะยิ่งน้อยลงตามอายุของคุณ