เรียนรู้ที่จะให้อภัย

เป็นเรื่องปกติที่ความไม่ลงรอยกันจะเกิดขึ้นในความ สัมพันธ์ แต่วิธีที่คุณเลือกที่จะจัดการกับสถานการณ์นั้นสามารถส่งผลอย่างมากต่อกระบวนการเยียวยา การเลือกที่จะให้อภัยสามารถก่อให้เกิดประโยชน์มากมายทั้งทางร่างกายและทางอารมณ์ การถามตัวเองว่าความขัดแย้ง การโกหก หรือสถานการณ์อื่นๆ มีความสำคัญเพียงใดในช่วง 1-5 ปีนับจากนี้อาจเป็นประโยชน์ สำคัญกว่าหรือไม่ที่จะเก็บความโกรธและความรู้สึกด้านลบในปัจจุบันไว้ หรือเดินหน้าต่อไปโดยรู้ว่าคุณต้องการรักษาความสัมพันธ์เชิงบวกกับบุคคลนี้หรือสมาชิกในครอบครัวไปอีกหลายปี