เส้นยืดสายก่อนออกกำลังกายหรือไม่

เส้นยืดสายก่อนออกกำลังกายหรือไม่ หลอดเลือด ยังเป็นหัวข้อที่ถกเถียงกันอย่างถึงพริกถึงขิงในชุมชนนักวิ่ง งานวิจัยใหม่จากUniversity of Wisconsin-La Crosse พบว่า การยืด กล้ามเนื้อแบบพาสซีฟก่อนการวิ่งจะช่วยป้องกันการทำงานของหลอดเลือดของผู้เข้าร่วม นักวิจัยจะนำเสนอผลงานของพวกเขาในสัปดาห์นี้ที่งาน American Physiology Summit ซึ่งเป็นการประชุมประจำปีของ American Physiological Society (APS) ในเมืองลองบีช รัฐแคลิฟอร์เนีย