เริ่มต้นด้วยระยะลดคาร์โบไฮเดรตและผักสูง

คนอื่นๆ ไม่ได้รับประโยชน์จากการโกงมื้ออาหารเพราะพวกเขารู้สึกผิดในภายหลังหรือพบว่าอาหารคาร์โบไฮเดรตสูงเสพติดและมีปัญหาในการกลับไปรับประทานอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ การลดน้ำหนักฉุกเฉิน ในที่สุด หลายคนที่รับประทานอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำมาเป็นเวลานานพบว่าการโกงมื้ออาหารนั้นไม่คุ้มค่า อาจเป็นเพราะความอยากที่พวกเขาเคยได้รับหายไป หรือพวกเขาลงเอยด้วยความรู้สึกแย่ทางร่างกายในวันรุ่งขึ้น Take Away:อย่ายุ่งกับ "ช่วงลดคาร์โบไฮเดรตและผักสูง" เป็นเวลาสองสัปดาห์ มันจะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในการลดไขมันโดยช่วยลดความอยากอาหารของคุณ ในขณะที่ปรับร่างกายของคุณให้ใช้ไขมันเป็นพลังงาน