ความรู้สึกและอารมณ์ของคุณในระหว่างตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณอาจรู้สึกขึ้นๆ ลงๆ หลายอย่าง คุณอาจประสบกับอารมณ์เหล่านี้บางส่วนหรือทั้งหมด (และอาจเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว): เซอร์ไพร์ส – หาก การตั้งครรภ์ ของคุณไม่คาดฝัน จากนั้นคุณอาจรู้สึกปิติ (หากคุณยินดีต้อนรับการตั้งครรภ์) หรือความกลัว (หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณ) หรือทั้งสองอย่าง ความสุข – โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณพยายามที่จะมีลูกและคุณรู้สึกดี ความโกรธ – ซึ่งอาจเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย จากความรู้สึกอ่อนแอ หรือจากอาการตั้งครรภ์ที่ไม่สบายใจหรือเจ็บปวด ความกลัวต่อสุขภาพของทารก – หากคุณกังวลว่าลูกน้อยจะเจ็บป่วยหรือพิการ หากคุณกังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงบางอย่าง ให้ปรึกษาพยาบาลผดุงครรภ์หรือแพทย์ของคุณ กลัวการเกิด – ซึ่งเป็นความผิดปกติทางจิตที่ได้รับการยอมรับ การปรึกษาและพูดคุยกับพยาบาลผดุงครรภ์หรือแพทย์สามารถช่วยให้คุณเอาชนะความกลัวนี้ได้ ความรัก – สำหรับลูกน้อย คู่ของคุณ และครอบครัวของคุณ ความเศร้าหรือความผิดหวัง – หากคุณมีอาการเจ็บป่วยหรือภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ หรือไม่สามารถมีแผนการคลอดที่คุณต้องการได้ ความโศกเศร้าโดยทั่วไปเกี่ยวกับโลก – ซึ่งทำให้คุณรู้สึกลำบากในการดูข่าวหรือฟังเรื่องราวที่น่าเศร้าเกี่ยวกับเด็กหรือครอบครัว ความเศร้าโศก – หากคุณประสบกับการแท้งบุตรสูญเสียในระยะหลังของการตั้งครรภ์ หรือการตายคลอด ความเศร้าเป็นเวลานานจากภาวะซึมเศร้าปริกำเนิด ในกรณีนี้ คุณจะต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต