การ คำนวณ ค่าดัชนีมวลกายของคุณ

การ คำนวณ ค่าดัชนีมวลกายของคุณ แพทย์จะตรวจดัชนีมวลกาย (BMI) ของคุณ ค่าดัชนีมวลกายตั้งแต่ 30 ขึ้นไปถือเป็นโรคอ้วน ตัวเลขที่สูงกว่า 30 จะเพิ่มความเสี่ยงต่อสุขภาพมากยิ่งขึ้น คุณควรตรวจค่าดัชนีมวลกาย อย่างน้อยปีละครั้ง เพราะจะช่วยระบุความเสี่ยงต่อสุขภาพโดยรวมและการรักษาที่เหมาะสม วัดรอบเอวของคุณ ไขมันที่สะสมไว้รอบเอว สุขภาพของร่างกาย บางครั้งเรียกว่าไขมันในช่องท้องหรือไขมันในช่องท้อง อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจและเบาหวาน ผู้หญิงที่มีขนาดเอว (เส้นรอบวง) มากกว่า 35 นิ้ว (89 เซนติเมตร) และผู้ชายที่มีขนาดเอวมากกว่า 40 นิ้ว (102 เซนติเมตร) อาจมีความเสี่ยงต่อสุขภาพมากกว่าผู้ที่มีเอวเล็ก เช่นเดียวกับ การวัดค่า ดัชนีมวลกายควรตรวจสอบรอบเอวอย่างน้อยปีละครั้ง ตรวจหาปัญหาสุขภาพอื่นๆ หากคุณทราบปัญหาสุขภาพ แพทย์จะประเมินปัญหาดังกล่าว แพทย์ของคุณจะตรวจหาปัญหาสุขภาพอื่นๆ ที่เป็นไปได้ เช่น ความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลสูง ไทรอยด์ทำงานน้อย ปัญหาเกี่ยวกับตับ และเบาหวาน