ย้ายการออกกำลังกายในที่ร่ม

พิจารณาการออกกำลังกายในร่มในช่วงที่อากาศหนาวกว่าในฤดูหนาว ตรวจสอบโรงยิมในท้องถิ่นที่ตั้งอยู่ในทำเลที่สะดวกทั้งที่บ้านหรือที่ทำงาน เมื่อมองหาโรงยิม ควรตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่าพวกเขามีทุกสิ่งที่คุณต้องการ (คลาสกลุ่ม เทรนเนอร์ อุปกรณ์คุณภาพ สุขภาพร่างกาย การออกกำลังกายในน้ำ และห้องซาวน่าและห้องอบไอน้ำ และอื่นๆ อีกมากม าย) อย่ากลัวที่จะขอบัตรทดลองเล่นฟรี โรงยิมส่วนใหญ่จะให้คุณทดลองใช้สิ่งอำนวยความสะดวกก่อนที่จะเซ็นสัญญา หากคุณไม่ได้มองหาสมาชิกโรงยิม คุณสามารถตรวจสอบสตูดิโอในท้องถิ่นบางแห่งสำหรับโยคะ แบร์ ครอสฟิต คิกบ็อกซิ่ง หรือสิ่งอำนวยความสะดวกในการฝึกส่วนตัว/กลุ่ม