อะไรเป็นสาเหตุของการขาดคอลลาเจน?

คุณสามารถสัมผัสได้ถึงระดับคอลลาเจนที่ลดลง ในความเป็นจริง ระดับคอลลาเจนที่ลดลงเป็นเรื่องปกติเนื่องจากปัจจัยหลายประการ อาหาร ระดับที่ลดลงอาจเป็นผลมาจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดี ตัวอย่างเช่น น้ำตาลอาจส่งผลต่อระดับคอลลาเจนของคุณ น้ำตาลอาจทำให้เส้นใยพันกันและเชื่อมโยงกัน เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ผิวของคุณจะเริ่มสูญเสียความยืดหยุ่น ไลฟ์สไตล์ ไลฟ์สไตล์สามารถมีบทบาทสำคัญในระดับคอลลาเจนของคุณ มีสองปัจจัยในการดำเนินชีวิตที่เราต้องการสัมผัสที่นี่ ประการแรก การใช้เวลาอยู่กลางแดดมากเกินไป จำไว้ว่าวิธีนี้ใช้กับเตียงอาบแดดได้เช่นกัน แสงอาทิตย์และเตียงอาบแดดจะปล่อยแสงอัลตราไวโอเลตออกมา แสงอัลตราไวโอเลตนี้สามารถทำให้เส้นใยในคอลลาเจนคลายตัวได้